夏綠蒂游泳健身中心
夏綠蒂游泳池課程
夏綠蒂游泳課程
探索水中奇妙世界加入我們的游泳課程!
無論您是初學者還是想要提升技巧的游泳愛好者，我們的游泳課程都能滿足您的需求。由經驗豐富的教練團隊指導，我們致力於提供安全、高效且充滿樂趣的學習環境。
初學者課程
從基本動作到自信游泳，我們的教練將一步步指導您，讓您克服對水的恐懼，享受游泳的樂趣。
進階課程
想提升您的游泳技巧？我們的進階課程將幫助您完善自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳的技術。
兒童課程
針對不同年齡段設計的兒童課程，讓您的孩子在玩樂中學會游泳，增強自信心和安全意識。
成人課程
無論您是初學者還是希望提高游泳速度和耐力的成人，我們都有適合您的課程。
私人教練
量身定制的一對一課程，根據您的需求和目標，提供最個性化的指導。
運動科技虛擬體驗
夏綠蒂健身中心除了游泳課程外，運用最新的運動科技，利用個人運動數據結合分站式體適能，還有利用遊戲化運動提高運動意願，並透過夏姿專業團隊針對不同的特殊族群，特別規劃出相關健身課程，如銀髮族運動體驗、特殊身障人仕運動課程。
專公益創新 – 共創力量，參與運動數據計畫
數位部數位產業署「運動數據公益平臺計畫」，與《夏姿運動》及《花蓮縣肢體傷殘福利協進會》攜手合作🙌，邀請40位肢障朋友進行為期8週的運動訓練，並透過數位穿戴裝置及感測器蒐集運動數據，例如身體質量指數、基礎代謝率、運動時間與平均心律等，並將這些寶貴的資料轉化為適合肢障者的運動建議。
遊戲化運動，利用運動虛擬場景VR，增加運動樂趣。
夏姿運動健身中心有提供運動遊戲沈浸式鍛鍊，提高運動意願，讓每次運動都充滿樂趣，增加運動頻率，盡情揮灑能量。
分站式體適能，適合各種空間的體適能檢測系統。
夏姿運動健身中心結合活動提供分站式體適能，結合 3D 體感、影像辨識、穿戴式生理感測與常模分析等技術，提供智慧體適能檢測服務。 體健宜可快速準確進行測量評估，無場地限制、不需要額外專屬設備。 改良的分站式體適能量測系統，結合原有體健宜快速準確的測量優勢，增加更完善的後台資料，精準記錄歷程。